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JOAQUIM SOUSA – Vice Campeão Mundo Sprint

c.monteiroJuly 3, 2011 July 3, 2011 Ori-Pedestre 2

Joaquim Sousa conquistou ao final da manhã deste domingo a medalha de prata na final do campeonato do mundo de veteranos na variante de sprint. (more…)

13º GP do RA4 – Campeonato Nacional Universitário

c.monteiroJune 26, 2011 June 26, 2011 Clube 1

A 13ª edição do GP do RA4, este ano prova local, contou com a participação de 262 atletas, dos quais 91 em escalões abertos, destes destacando-se considerável numero em pares e grupos. (more…)

Inês Domingues “ISF’11, Eu estive lá!”

c.monteiroJune 4, 2011 June 4, 2011 Ori-Pedestre 2

Estafeta da amizade - Eu e a minha equipa O Campeonato do Mundo de Desporto Escolar 2011 em Itália revelou-se uma experiência fantástica e única. Para além da componente desportiva, claro, outra parte muito importante de referenciar foi o convívio – a componente social. (more…)

LEIROSA – Apronto Final

c.monteiroMay 23, 2011 May 26, 2011 Grupo Alto Rendimento 1

Com vista a uma participação ambiciosa nos Campeonatos Nacionais de Distância Longa e Estafetas o GAR realizou mais uma sessão de treino nos mapas da Leirosa (POM 2010 dia 1) e Costa de Lavos (CNE 2006) (more…)

DNO – Dia Nacional Orientação

c.monteiroMay 7, 2011 May 7, 2011 Geral 0

No âmbito do DNO Dia Nacional da Orientação, o COC promoveu na tarde de Sábado 07.05.2011 uma actividade para promoção e divulgação da orientação, tendo sido escolhido o Parque da Cerca na Marinha Grande, local onde teve inicio a cerimónia de abertura do WMOC 2008. (more…)

DNO – Venha conhecer a Orientação

c.monteiroMay 3, 2011 May 3, 2011 Geral 0

É já no próximo Sábado 7 de Maio que se vai viver o Dia Nacional de Orientação DNO, grande montra da modalidade a que o COC se vai associar. (more…)

Sol e Orientação na Praia das Paredes

c.monteiroApril 17, 2011 April 18, 2011 Ori-Pedestre 0

Parte do grupo de sócios presentes no treino Muito sol, uma temperatura amena, o sempre imperdivel mapa da Praia das Paredes e um percurso com 5,6 Km com 28 pontos de controlo foram ingredientes servidos aos 34 sócios e amigos que marcaram presença em mais um treino. (more…)

ESTÁGIO 5 – Aperfeiçoamento em Estarreja

c.monteiroApril 1, 2011 April 1, 2011 Grupo Alto Rendimento 0

Realizou-se no passado fim-de-semana 26 e 27 Março 2011, em parceria com o Ori-Estarreja, o 5º estágio estágio de preparação para o Grupo de Alto Rendimento do COC na vertente orientação pedestre. (more…)

Jorge Silva Presidente do COC

c.monteiroMarch 27, 2011 March 27, 2011 Geral 0

Jorge Silva assume a Presidencia da Direcção do COC (more…)

COC- 3º no 2º Meeting Internacional de Arraiolos

c.monteiroMarch 14, 2011 March 15, 2011 Geral, Ori-Pedestre 2

Disputou-se no passado fim-de-semana de 12 e 13 de Março, o 2º Meeting Internacional de Arraiolos, prova constituída por 2 etapas e inserida no calendário da FPO, pontuável para a Taça de Portugal (nível 1 100%). Bernardo com a garra COC a caminho do finish (more…)