COC – Clube de Orientação do Centro
Da floresta trazemos muitas histórias para contar, mas não deixamos mais que algumas pegadas
Temas gerais do clube
Treino Equinócio na Floresta No sábado, dia 11/09/2021, o COC preparou um dia de Orientação com dois treinos de floresta com o objetivo de manter os atletas focados na prática de orientação e dar a conhecê-la a novos praticantes. Os treinos decorreram numa área de pinhal e dunas, com uma significativa rede de caminhos. Foi utilizado
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O COC respondeu favoravelmente ao pedido da Expectativa para que fosse preparada e montada uma actividade de Orientação para as crianças daquele ATL. Preparada a actividade pela nossa sócia e atleta Cristiana Maranhão docente no IPL da modalidade de orientação na unidade curricular de desporto de natureza, na manhã de 10
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Encontro-me, neste momento, em Rovaniemi, a cidade do Pai Natal, no círculo polar Ártico. Após a chegada à Finlândia, na passada quinta-feira, e de umas competições menos bem conseguidas no fim de semana (estafeta no sábado e knock-out sprint no domingo), segunda-feira foi o dia da enorme viagem de 10h30
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Segunda prova do circuito Portugal City Race Resultados dos atletas do COC que brilharam no pódio: 1º - Juv. M – Dinis Santo 3º - Sem. M – Gabriel Braz 2º - Vet I F – Anabela Vieito 1º - Vet II F – Isabel Monteiro 3º - Vet II M – Carlos Monteiro 2º - Open
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Em modo Festivo o COC prepara mais um treino para os sócios do clube, este com o sabor especial do Natal. Numa manhã solarenga, perto de duas dezenas de sócios desfrutaram da primeira prenda do dia. Um mapa rico em pormenores de relevo e micro relevo e com muitos quebras
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Para comemorar o 22º aniversário do COC, o clube preparou um treino em floresta em São Pedro de Moel e desafiou os sócios e alguns amigos de outros clubes para desfrutarem de um mapa recentemente actualizado pelo Rui Antunes, muito técnico e com muito micro relevo. Um autêntico quebra-cabeças mesmo
Read MoreTreino COC em floresta de pinhal, rendilhada com o seu micro relevo, a puxar pela capacidade de leitura de toda a informação, pela sua constante concentração, sempre mantendo uma ligação entre o mapa e o terreno, pois dada a grande semelhança do relevo em quase todo o mapa, a recolocação
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Oeiras City Race No reatamento da atividade desportiva, realizado-se domingo, 11/10, a primeira prova do circuito Portugal City Race 2020, numa organização do - CPOC Clube Português de Orientação e Corrida, que contou com uma parceria da Câmara Municipal de Oeiras. (more…)
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Oeiras e o Parque dos Poetas obtêm a Orientação Realizou-se este domingo 11/10 mais uma prova de Orientação Pedestre de Sprint, pontuável para a Taça de Portugal Sprint. O agradável e desafiante Parque dos Poetas em Oeiras foi o local escolhido pelo CPOC que foi o clube organizador. Coletivamente o COC ficou em
Read MoreA Burinhosa foi o local escolhido para a realização de mais um treino em floresta. Na manhã de 11/10 marcaram presença 25 atletas do COC para realizarem um treino na floresta. (more…)
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