COC foi ao Salto dar o salto para a Vitória
Decorreu, no passado fim-de-semana de 9 e 10 de Abril de 2011 em Montalegre, uma prova pedestre nível 1 da taça de Portugal, que contava simultaneamente para a Taça de Espanha. Montalegre,
2ª Prova de Orientação dos Bombeiros Voluntários da Marinha Grande
Disputou-se na manhã de 2 de Abril uma prova de orientação pedestre onde a solidariedade foi a causa importante.
ESTÁGIO 5 – Aperfeiçoamento em Estarreja
Realizou-se no passado fim-de-semana 26 e 27 Março 2011, em parceria com o Ori-Estarreja, o 5º estágio estágio de preparação para o Grupo de Alto Rendimento do COC na vertente orientação pedestre.
7º Ori-BTT Grândola – COC conquista 3º lugar
Decorreu este fim-de-semana, 26 e 27 Março 2011, o 7º Ori BTT de Grândula, 2ª prova a contar para a Taça de Portugal de Orientação em BTT 2011. COC…
Jorge Silva Presidente do COC
Jorge Silva assume a Presidencia da Direcção do COC
COC- 3º no 2º Meeting Internacional de Arraiolos
Disputou-se no passado fim-de-semana de 12 e 13 de Março, o 2º Meeting Internacional de Arraiolos, prova constituída por 2 etapas e inserida no calendário da FPO, pontuável para a Taça de Portugal (nível 1 100%).
Bernardo com a garra COC a caminho do finish
POM 2011 – COC no 2º lugar colectivo
Excelente jornada de Orientação
O COC conquistou o 2º lugar colectivo no POM 2011 a apenas 305,7 pontos do ADFA que venceu colectivamente esta grande jornada da orientação, que é bem mais internacinal do que nacional. Atrás do COC classificou-se a Selecção Nacional Filandesa.
Perfil Energético e Antropométrico dos atletas GAR COC
O presente relatório é referente a nova recolha de dados para a análise do perfil energético e antropométrico dos atletas do GAR COC.
Recolha de lactacto
COC no XIX Troféu Ori-Estarreja
No sábado 26 de Fevereiro, decorreu no Palheirão, o XIX Troféu Ori-Estarreja, prova inserida no calendário da FPO, pontuável para a Taça de Portugal com coeficiente de 90% (Prova TP Nível 2).
COC no podium colectivo
COC BRILHANTE NA SERRA DA ESTRELA
3º lugar colectivo
Disputou-se este fim-de-semana de 5 e 6 de Fevereiro, o I Meeting de Orientação de Gouveia, a segunda prova da época de orientação pedestre pontuável para a Taça de Portugal e de nível 1.