COC Treino Natal 2020 – São Pedro de Moel

Em modo Festivo o COC prepara mais um treino para os sócios do clube, este com o sabor especial do Natal. Numa manhã solarenga, perto de duas dezenas de sócios desfrutaram da primeira prenda do dia. Um mapa rico em pormenores de relevo e micro relevo e com muitos quebras na maioria das pernadas que Carlos Monteiro delineou em 3 percursos.

O percurso Laranja, com 2,9 Km e 17 pontos de controlo para os menos experientes, e 2 percursos Púrpura, um com 3,7Km e 19 pontos e o outro com 4,0km e 20 pontos de controlo para os mais experientes. Foram utilizadas fitas no terreno e 20 pontos de controlo.

Os objetivos do treino, passavam pela concentração na leitura do mapa e aperfeiçoamento das várias técnicas de navegação pelo relevo e curvas de nível, e azimutes. Importante também o treino da velocidade de navegação, rápido durante as pernadas e moderada no ataque aos pontos.

O treino decorreu em segurança de acordo com as normas e recomendações da DGS.

Todos os participantes ficaram muito satisfeitos e mais enriquecidos com os desafios ultrapassados.

Abaixo pode-se ver a trilha com as escolhas e decisões tomadas por um dos atletas.

Boas Festas para todos os cocistas, familiares e amigos

 

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