6 ATLETAS DO COC CONVOCADOS PARA INTEGRAR A SELECÇÃO NACIONAL NO CAMPEONATO IBÉRICO 2009 (ESPANHA)
Seis atletas do Clube de Orientação do Centro (COC) foram convocados pela Comissão Técnica de Orientação Pedestre da FPO (Federação Portuguesa de Orientação) para as Selecções, correspondendo a 21,4% duma comitiva de 28 atletas e fazendo do COC o Clube com mais atletas na Selecção Nacional de Orientação Pedestre para este evento.
COC realiza treino de ORI-BTT
Na manha de sol de domingo dia 11 de Outubro, às 9.30h iniciou-se o primeiro treino da época de 2009-2010. Treino que foi realizado no mapa de CÓS – Alcobaça com concentração junto ao Santuário de N. Sr. da Luz.
COC EM 2º LUGAR NO TROFÉU DE ORIENTAÇÃO DE ALIJÓ
O Clube de Orientação do Centro (COC) esteve representado por uma delegação de 52 atletas, no Troféu de Orientação de Alijó (Douro de Orientação), que decorreu de 3 a 5 de Outubro de 2009, onde obteve o 2º lugar colectivo entre 39 clubes participantes. Este evento pontuou para o Ranking Nacional (Taça de Portugal) de Orientação Pedestre e foi organizada pelo OriMarão.
Escola de Orientação inicia Época de Treinos
Actividade intensa foi o lema do primeiro dia de treinos preparado pela Escola de Orientação do COC.
Composto por duas sessões, uma no período da manhã apenas com treino físico no mapa da Torre –Batalha e outra no periodo da tarde com treino técnico e físico no mapa do Facho – Burinhosa.
20 de Setembro de 2009 Dia Europeu sem carros “Melhoremos o Ambiente da Cidade”
Associando-se às comemorações da semana Europeia da Mobilidade, a Câmara Municipal de Leiria fechou o trânsito na zona Histórica da Cidade, trazendo muita cor, movimento e actividades lúdicas à cidade.
Calendário de Treinos 2009/10 Pedestre e BTT
Mais uma época se dá inicio e mais uma vez o COC quer estar ao seu melhor nível, Vencer tudo o que houver para Vencer.
Aqui podes encontrar o plano de treinos para a nova época, esperamos contar contigo e com amigos teus.
Tem em conta as seguintes notas abaixo descritas.
PLANO DE TREINOS 2009/2010, DO GRUPO DE ALTO RENDIMENTO (GAR) DO COC
Já se encontra disponível na Secção de Actividades, o Planeamento do Grupo de Alto Rendimento 2009/2010.
REGULAMENTO DESPORTIVO COC 2009/2010
Após ultima reunião de Direcção a 13-09-09 foi revisto e aprovado o Regulamento Desportivo do COC para a Época 2009/2010. Anexo: Regulamento Desportivo COC Época 2009/2010
ASSEMBLEIA GERAL
Conforme regem os estatutos do Clube de Orientação do Centro é convocada a assembleia-geral a realizar no dia 26 de Setembro 09 pelas 17h no Edifício dos Bungalows na Burinhosa….
TAMBÉM NA VERTENTE ORI-BTT, O COC COMEÇA ÉPOCA A VENCER
Disputou-se, no passado fim-de-semana de 5 e 6 Setembro de 2009, em Chaves, numa organização dos Montes e Vales, a 1º prova da Época 2009/2010 da Taça de Portugal de Orientação em BTT, prova esta designada por 9º Open Ori-BTT Montes e Vales.
