ESTÁGIO 4 – Aperfeiçoamento na Gafanhoeira
Realizou-se no passado fim-de-semana 22 e 23 Janeiro 2011, mais um estágio de preparação para o Grupo de Alto Rendimento e Escolinhas do COC na vertente orientação pedestre.
Só as sapatilhas ficaram penduradas, o trabalho esse foi intenso.
COC – Vitória colectiva no Cross da Laminha 2011
Integrada no plano de preparação dos atletas do Grupo de Alto Rendimento, o Clube de Orientação do Centro – COC – participou no domingo 16 Janeiro 2011 no Cross da Laminha 2011, realizado na Cumeira freguesia do Juncal – Porto Mós, na distância de 11.500 metros.
COC – 5 vitórias individuais e o 2º lugar colectivo no COT 11
Disputou-se este fim-de-semana, 8 e 9 de Janeiro, o I Coruche Orieentering Trophy, a primeira prova de orientação pedestre da época 2011 do calendário desportivo implementado pela FPO, que coincide com o calendário civil.
Escola COC – Estágio de Natal no Pinhal do Rei
Os 6 jovens do COC presentes no estágio de Natal
A Escola de Orientação do COC realizou nos dias 27 e 28 Dezembro o estágio de Natal, recebendo em sistema de intercâmbio os jovens atletas do Grupo Desportivo União da Azóia.
O Futuro poderá passar por aqui
Imagens recolhidas em terrenos onde gostariamos de organizar eventos COC
ESTÁGIO 3 – Aperfeiçoamento na Praia do Pedrógão
Realizou-se nos dias 11 e 12 Dezembro, mais um estágio de aperfeiçoamento técnico para o Grupo de Alto Rendimento (GAR) e de aprendizagem para os mais jovens (ESCOLA COC) na…
ESTÁGIO 2 – Aperfeiçoamento na Peneda/Gerês
Mais uma vez o COC esteve presente num estágio de orientação pedestre, desta vez organizado pelo. COM. Consulte na secção do GAR toda a informação sobre o estágio.
ORIENTAÇÃO E SOL BRILHARAM NO TREINO DO COC
Na solarenga e amena tarde de Sábado teve lugar mais uma tripla Sessão de Treino, onde compareceram 35 curiosos, Jovens, Amigos e Sócios do COC.
