Mais uma época se dá inicio e mais uma vez o COC quer estar ao seu melhor nível, Vencer tudo o que houver para Vencer.
Aqui podes encontrar o plano de treinos para a nova época, esperamos contar contigo e com amigos teus.
Tem em conta as seguintes notas abaixo descritas.
– Chegados à zona do treino, os participantes encontrarão placas de sinalização a direccionar para o local exacto da concentração.
– Em cada treino estarão disponíveis percursos com diversos graus de dificuldade técnica e física, adaptando-se a quem esteja a efectuar os primeiros contactos com a modalidade, a quem queira aventurar-se um bocado e para aqueles que querem aperfeiçoamento técnico evoluído.
– A esta flexibilidade técnica, estará também associada o grau de dificuldade física, com percursos curtos para os jovens, e mais longos para aqueles que querem fazer exercício físico mais intenso.
Clica para veres o calendário: Calendário de treinos Pedestres 2009_10
