[ Resultados ]

Treino da manhã - SPRINT

Hora : 09h30m no mapa de S. Pedro de Muel
Local da concentração - Café Bambi - junto ao Posto de Turismo de S. Pedro de Muel

Treino de Sprint em zona urbana e floresta
Almoço partilhado para os interessados (devem trazer o vosso farnel para partilharmos o almoço)

Treino da Tarde - DISTANCIA MÉDIA

Hora : 15h00m no mapa de Pedreanes
Local da concentração -(Estrada de Alcatrão a norte do Mapa - cruzamento em T)
Latitude 39º47'20.66 N Longitude 8º57'45.55 O

Distancia do percurso 5,7 Km
Desnivel 165 mts
Nº de pontos de controlo 21
Escala mapa 1;10.000
Equidistãncia 2,5mts

Treino com sistema Sport Ident
Devem trazer o vosso SI Card

Para além deste percurso o Helder Ferreira e a Escola de Orientação terão percursos de iniciação e integração na modalidade

Já confirmaram a sua presença neste Treino 44 atletas estangeiros, de entre os quais a Selecção Nacional da Letónia. Tratam-se de atletas que estão no Campo de Treinos do COC

Esperamos que o programa seja suficientemente aliciante para virem passar 1 dia com a familia COC

Até ao dia 2 de Março