Os treinos calendarizados para os Domingos terão o seu inicio às 09h30 e a ultima partida às 10h30Os treinos calendarizados para Sábado terão o seu inicio às 15h00 e a ultima partida às 16h00.
Através do mail para o Grupo COC, dias antes de cada treino, serão divulgadas informações complementares, nomeadamente o local de concentração.
Procuraremos ter sistema SI na maioria dos treinos, sendo contudo indispensável para que tal aconteça, que diversos sócios/atleta se voluntariem para estar no local do treino 1 hora antes de modo a ajudar a colocar os pontos de controlo e que no final, todos colaborem no levantamento dos pontos do terreno.
| Data | Actividade |
| 17-Out | Pedrógão |
| 13-Nov | Pedreanes |
| 27-Nov | Vieira |
| 12-Dez | Pedrógão |
| 02-Abr | Alto dos Picotos |
| 01-Mai | Quiaios |
| 28-Mai | Leirosa |
| 11-Jun | Nazaré + Urbano |
| 10-Set | Paredes |
| 15-Out | Pedreanes |









