Treinos

PLANO DE TREINOS (ORIENTAÇÃO PARA TODOS) 2011/ 2012

Treino de aperfeiçoamento técnico para sócios e formação para a população que pretenda conhecer e praticar a modalidade

Os treinos calendarizados para os Domingos terão o seu inicio às 09h00 e a ultima partida às 10h30. Os treinos calendarizados para Sábado terão o seu inicio às 14h30 e a ultima partida às 16h00.
Através do mail para o Grupo COC, dias antes de cada treino, serão divulgadas informações complementares, nomeadamente o local de concentração.
Procuraremos ter sistema SI na maioria dos treinos, sendo contudo indispensável para que tal aconteça, que diversos sócios/atleta se voluntariem para estar no local do treino 1 hora antes de modo a ajudar a colocar os pontos de controlo e que no final, todos colaborem no levantamento dos pontos do terreno.

DATA LOCAL LOCALIZAÇÃO HORA OSERVAÇÕES
01 OUT 2011 Pedreanes Junto às eiras (casa florestal) 14H30
13 NOV 2011 Nazaré 09H00
27 NOV 2011 Pedrógão 09H00
08 JAN 2012 Vieira 09H00
28 JAN 2012 Patais 14H30
10 MAR 2012 Burinhosa 14H30
22 ABR 2012 Pedreanes 09H00
05 MAI 2012 Vieira 14H30
07 OUT 2012 Pataias 09H00
03 NOV 2012 Nazaré 14H30
17 NOV 2012 Alto dos Picotos 14H30
02 DEZ 2012 Pedreanes 09H00