COC - Clube de Orientação do Centro » Grupo Alto Rendimento http://www.coc.pt Da floresta trazemos muitas histórias para contar, mas não deixamos mais que algumas pegadas Wed, 01 Feb 2012 22:41:58 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 II Trail dos Abutres – Só Carlos Sá derrotou os atletas do COC http://www.coc.pt/2012/02/01/4876/ http://www.coc.pt/2012/02/01/4876/#comments Wed, 01 Feb 2012 22:41:20 +0000 rserra http://www.coc.pt/?p=4876 http://www.coc.pt/2012/02/01/4876/feed/ 1 Estágio de aperfeiçoamento – Mora http://www.coc.pt/2011/12/17/estagio-de-aperfeicoamento-%e2%80%93-mora/ http://www.coc.pt/2011/12/17/estagio-de-aperfeicoamento-%e2%80%93-mora/#comments Fri, 16 Dec 2011 23:18:09 +0000 rserra http://www.coc.pt/?p=4760 http://www.coc.pt/2011/12/17/estagio-de-aperfeicoamento-%e2%80%93-mora/feed/ 0 Vitória colectiva do COC no Trail AM http://www.coc.pt/2011/11/29/vitoria-colectiva-do-coc-no-trail-am/ http://www.coc.pt/2011/11/29/vitoria-colectiva-do-coc-no-trail-am/#comments Tue, 29 Nov 2011 22:00:25 +0000 rserra http://www.coc.pt/?p=4685 http://www.coc.pt/2011/11/29/vitoria-colectiva-do-coc-no-trail-am/feed/ 0 Estágio de aperfeiçoamento, Alvão – Vila Real http://www.coc.pt/2011/10/25/estagio-de-aperfeicoamento-alvao-vila-real/ http://www.coc.pt/2011/10/25/estagio-de-aperfeicoamento-alvao-vila-real/#comments Tue, 25 Oct 2011 22:22:52 +0000 rserra http://www.coc.pt/?p=4598 http://www.coc.pt/2011/10/25/estagio-de-aperfeicoamento-alvao-vila-real/feed/ 0 LEIROSA – Apronto Final http://www.coc.pt/2011/05/23/leirosa-apronto-final/ http://www.coc.pt/2011/05/23/leirosa-apronto-final/#comments Mon, 23 May 2011 22:07:19 +0000 c.monteiro http://www.coc.pt/?p=3916 http://www.coc.pt/2011/05/23/leirosa-apronto-final/feed/ 1 ESTÁGIO 6 – Aperfeiçoamento na Costa Lavos http://www.coc.pt/2011/05/03/estagio-de-aperfeicoamento/ http://www.coc.pt/2011/05/03/estagio-de-aperfeicoamento/#comments Tue, 03 May 2011 21:54:45 +0000 rserra http://www.coc.pt/?p=3836 http://www.coc.pt/2011/05/03/estagio-de-aperfeicoamento/feed/ 0 ESTÁGIO 5 – Aperfeiçoamento em Estarreja http://www.coc.pt/2011/04/01/estagio-5-%e2%80%93-aperfeicoamento-em-estarreja/ http://www.coc.pt/2011/04/01/estagio-5-%e2%80%93-aperfeicoamento-em-estarreja/#comments Fri, 01 Apr 2011 19:13:35 +0000 c.monteiro http://www.coc.pt/?p=3693 http://www.coc.pt/2011/04/01/estagio-5-%e2%80%93-aperfeicoamento-em-estarreja/feed/ 0 Perfil Energético e Antropométrico dos atletas GAR COC http://www.coc.pt/2011/02/28/perfil-energetico-e-antropometrico-dos-atletas-gar-coc/ http://www.coc.pt/2011/02/28/perfil-energetico-e-antropometrico-dos-atletas-gar-coc/#comments Mon, 28 Feb 2011 11:56:50 +0000 c.monteiro http://www.coc.pt/?p=3513 http://www.coc.pt/2011/02/28/perfil-energetico-e-antropometrico-dos-atletas-gar-coc/feed/ 1 ESTÁGIO 4 – Aperfeiçoamento na Gafanhoeira http://www.coc.pt/2011/01/24/estagio-4-aperfeicoamento-na-gafanhoeira/ http://www.coc.pt/2011/01/24/estagio-4-aperfeicoamento-na-gafanhoeira/#comments Mon, 24 Jan 2011 18:57:13 +0000 c.monteiro http://www.coc.pt/?p=3358 http://www.coc.pt/2011/01/24/estagio-4-aperfeicoamento-na-gafanhoeira/feed/ 0 COC – Vitória colectiva no Cross da Laminha 2011 http://www.coc.pt/2011/01/17/coc-%e2%80%93-vitoria-colectiva-no-cross-da-laminha-2011/ http://www.coc.pt/2011/01/17/coc-%e2%80%93-vitoria-colectiva-no-cross-da-laminha-2011/#comments Mon, 17 Jan 2011 21:47:48 +0000 c.monteiro http://www.coc.pt/?p=3326 http://www.coc.pt/2011/01/17/coc-%e2%80%93-vitoria-colectiva-no-cross-da-laminha-2011/feed/ 1